Cada vez son más las oficinas que incorporan bajo sus mesas de trabajo con un reposapiés, que son inteligentemente utilizados por los trabajadores que los usan, y se benefician de las ventajas que aportan al cuerpo estos objetos. ¿No lo sabíais? Si queréis tener más información al respecto os recomendamos que sigáis leyendo.
Los beneficios de usar el reposapiés en la oficina
En esta guía de compra sobre los reposapies ergonómicos y para oficina, con toda la información que tienes que saber beneficios, claves, características mas importantes a mirar, así como los mejores modelos que hay hoy en el mercado.
En este caso, es fundamental que se encuentre a la medida correcta, por lo que si no se produce esta premisa los beneficios del reposapiés dejarán de ser útiles. Así, se debe regular a las necesidades de cada usuario, por lo que es recomendable comprarse un reposapiés plegable, que incorpore distintas posiciones y alturas regulables.
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De la misma manera, existen modelos mas ergonómicos que permiten, por sus condiciones externas, estar mucho más cómodo sobre él. Ello se debe a que cuentan con una funda lavable que mejora la postura del usuario, a la par que es de fácil uso y retiro y se puede lavar en cualquier momento.
Así que si os encontráis en la tesitura de tener que comprar un regalo en breve o queréis simplemente mejorar vuestra postura y beneficiaros de las ventajas de este aparato, nada mejor que conozcáis nuestros modelos. Contamos con una amplia gama de reposapiés a un precio altamente competitivo que seguro os convencerá. Podéis mirar nuestro artículos en www.fasaworld.com
Claves en torno a los reposapiés de las oficinas ¿Para que sirven?
Son muchos los profesionales que dedican diversas horas al día a estar sentados frente al ordenador, trabajando en archivos y documentos en el ámbito laboral o en el personal, dada la cada vez más numerosa tendencia que existe en este país hacia el teletrabajo y el auto empleo. Sin embargo, existen distintas soluciones que facilitan estas tareas, siendo una de las más destacadas los reposapiés.
Y es que en la actualidad, este producto presenta una variedad notable de posibilidades para ser comprado, decisión que termina siendo difícil de llevar a cabo, pues que el cliente elija un modelo determinado puede resultar un proceso arduo. Asimismo, además de resultar un elemento ergonómico para el descanso y el confort de la espalda y las piernas, también se ha convertido en un elemento decorativo de casas y establecimientos, por lo que son cada vez más los hogares que los utilizan.
Características y aspectos más importantes a tener en cuenta antes de comprar tú reposapiés
Es por ello que, debido a la diversidad de opciones que existen en el mercado, antes de comprar un reposapiés es interesante recorrer algunas de las cuestiones que rodean a estos aparatos. Entre ellas, conviene pensar en cuál es el uso final que se va a hacer de este objeto así como el tiempo que se tiene pensado utilizar este a lo largo de la semana, pues no es lo mismo invertir en un reposapiés para usarlo un momento al día que durante toda la jornada laboral.
Ergonomia
En paralelo, no está de más que el reposapiés sea ergonómico, ya que a través de este tipo de fabricaciones uno se asegura un bienestar máximo durante su uso, así como la capacidad de relajarse y lograr un confort notable.
Dimensiones y forma
Ha de tener el tamaño necesario para que quepa el pie en las diferentes posiciones en la que solemos ponerlos a lo largo de la mañana, haciendo que sea posible nuestra postura natural.
Reposapiés regulable en altura
normalmente las sillas de oficina son casi todas ajustables pero las mesas no, lo que hace que si no tienes una medida estándar no tendrás una postura correcta a no ser que pongas la silla a medida con la mesa y ajustes el reposa pies a la altura correcta de tus pies.
Ya que tener los pies colgado condiciona la postura del cuerpo. Si es tu caso, es muy recomendable que el apoya pies que compres sea regulable en altura, eso te permitirá el ajuste apropiado para que tu postura sea ergonómicamente la correcta.
Regulable en inclinación
Es lo ideal si quieres que la flexo-extensión del pie este de forma correcta. Es muy importante que el reposapiés sea regulable en inclinación.
Antideslizante
es la mejor forma de darle equilibrio y estabilidad a la posición, haciendo que sea menos agotadora para el cuerpo, es una característica importante ya que si se esta moviendo hacia adelante no cumplirá con su función.
Resistencia
De la misma manera, es importante comprobar la resistencia del producto, constatar la dureza y duración de los materiales y ver si son fáciles de limpiar. Su permanente contacto con los zapatos hará que esta tarea sea una constante mientras se usa.
Con respecto a la estética, conviene elegir un modelo de reposapiés que encaje con la estancia, la oficina y el despacho en el cual se va a instalar. Así, hay que tener en cuenta que un reposapiés de madera, propio del hogar, no es adecuado para una oficina. En este sentido, es importante que el diseño elegido del apoya pies oficina sea manejable y compacto, además de que permita al usuario colocarlo debajo de cualquier mesa de trabajo y apoyar los pies en la oficina correctamente.
Reposapies Precio
Otro de los elementos que se han de cuidar es el precio del reposapiés que finalmente se vaya a adquirir. Así, dada la amplia variedad de reposapiés que actualmente existen en el mercado es aconsejable ser cuidadosos con la elección y tener en cuenta varios criterios a la hora de adquirirlo, no solo la estética, que es lo primero en lo que se fija el usuario.
En esta línea, el precio del producto deberá estar fijado en función a los materiales que lo compongan así como a su capacidad de regulación y componentes ergonómicos. Así, en función de cuál sea la capacidad de inclinación del reposapiés y las formas en las que estos facilitan la colocación de los pies para que no se resienta la columna vertebral los precios terminarán siendo más costosos.
Tipos de reposapiés
En lo que respecta a la tipología de este producto y para que los pies descanse bien en la oficia, se ha de tener en cuenta que existe una amplia diversidad de modelos. Entre los mismos destacan los que cuentan con sistema de antideslizamiento, que evitan los movimientos menos deseados.
También destacan, de cara a la llegada de las bajas temperaturas, los que cuentan con sistema de aire caliente regulable y mantienen los pies calientes
De la misma manera, por último, en el mercado existen determinados modelos de reposa-pies que previenen de lesiones. Los mismos están dirigidos a usuarios intensivos, que superan las veinte horas de actividad semanal con el ordenador. Y como no podía ser de otra manera, también están los que se dirigen a aquellos no superan este tiempo, los denominados usuarios ocasionales. Unos reposa pies que llevan adheridas otras características, como la flexibilidad y la movilidad.
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Y es que las ventajas que ofrecen los reposapiés a los usuarios son numerosas. Una de las más destacadas es que facilita al usuario obtener una correcta posición de su cuerpo. Ello le ayudará a que pueda reducir todas aquellas patologías o problemas derivados de la tensión que se acumulan en sus piernas.
Asimismo, el reposapiés es un objeto que sirve principalmente para aportar comodidad al usuario en su espacio de trabajo, aunque es recomendable para cualquier persona aunque solo vaya a pasar un rato al día. En especial este aparato es mucho más ventajoso para aquellas personas que tienen problemas de circulación o que padecen varices. De la misma manera, también está muy indicado para aquellos trabajadores que se estén recuperando de una operación.
En el ámbito de la oficina su uso es fundamental puesto que gran parte de los profesionales actualmente se pasan horas delante de un ordenador y no consiguen tener una posición corporal correcta. De esta manera, el reposapiés les ayuda a evitar futuros problemas de espalda.
¿Cómo se debe utilizar el reposapies?
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¿Mayor eficiencia? Usa un reposa-pies para oficina
Pasar largas horas en la oficina, por más que a la persona le guste su trabajo, genera agotamiento físico y mental, estrés y preocupación, quizá porque está la presión de entregar la asignación a tiempo, tener todo en orden y cumplir las metas y objetivos que se plantee la empresa o la organización en un tiempo estimado. Nada como estar cómodo en lo que se puede considerar nuestra segunda casa, porque muchas veces se termina pasando más tiempo en la oficina con los compañeros de trabajo que hasta en casa con los familiares.
Por eso, es importante contar con una silla cómoda y confortable y sobre todo un reposapiés que le dé descanso a los piececitos, que les toca soportar toda la carga de nuestro cuerpo, estar encerrados en unos zapatos y no conforme con eso estar envueltos en unas medias o calcetines.
Beneficios del reposapiés para oficina
Quizás se pregunte:
¿Para qué necesito un reposapiés si me la paso sentado todo el día?
La tensión que llega a presentar el cuerpo tras pasar largas horas sentado genera que los músculos se fatiguen. Para evitar que esto suceda, se debe mantener, a cualquier hora y en todo momento, una correcta postura del cuello, espalda y piernas; y eso lo permite el reposapiés. Podéis ver la imagen de como se tiene que sentar de forma correcta una persona en la oficina.
Este mueble de oficina, el cual se ubica debajo del escritorio, se ha convertido en el mejor amigo del trabajador, del empresario y de toda aquella persona que hace vida en una empresa, incluso de las que se mantienen en casa.
El reposapies es un taburete en el que se relajan los pies y que permite estar ergonómicamente bien, reduce las patologías o problemas que se desprenden de la tensión de las piernas, consecuencia del agarrotamiento de los músculos y la incorrecta circulación sanguínea.En el mayor de los casos, el reposapiés se hace indispensable cuando no se puede regular ni la altura del escritorio ni del asiento, imposibilitando al usuario descansar sus pies en el suelo, que es lo correcto.
Más allá de ser un capricho o un elemento que no aporta valor alguno, como suelen calificarlo algunas personas, los reposapiés están siendo altamente recomendados por un tema de salud, que es la que podría estar en juego si se usa o no este elemento. ¿Alguna vez ha experimentado en la oficina tensión muscular y en las articulaciones? Quizá es porque, cuando está sentando, sus piernas quedan colgando; en caso de ser así es prescindible el uso del reposapiés.
Fíjese en esta fórmula:
Pies apoyados correctamente = menor tensión de las piernas = excelente circulación
Cuando el cuerpo tiene buena circulación sanguínea facilita que los nutrientes, el oxígeno y la energía se desplacen por todo el organismo recargando las pilas y manteniendo activa a la persona.
¿Cómo elegir el reposapiés indicado?
En el mercado existen muchos modelos de reposapiés, así como diferentes precios. La idea no es comprar el más costoso o el más grande, pero sí debe estar consciente que el reposa pies es una excelente inversión. Lo esencial en encontrar un reposapiés que se adapte a usted y no usted a él. Este mueble, al igual que una silla ergonómica, es adaptable y en muchos casos, dependiendo del modelo, se puede ajustar su altura y los ángulos.
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Para seguir los lineamientos de la prevención de riesgos laborales, a la hora de adquirir uno éste debe tener una amplia base antideslizante que le dé seguridad y confort, de modo que si lleva el calzado mojado por la lluvia no se resbalen sus pies. Ahora, si desea que sus pies alcancen la relajación total, entonces es conveniente optar por reposapiés que den masajes o se balanceen, de manera que estimule mucho más el torrente sanguíneo. Aunque parezca una banalidad e incluso una tontería, el diseño es importante. Existen modelos de estos muebles con un nivel de atracción bien interesante, que además sirven como elemento decorativo en la oficina. Para algunas personas suele ser significativo que su oficina esté equilibrada – estéticamente hablando- para reducir su nivel de estrés e incrementar su rendimiento. No todos los reposapiés tienen movimientos, también se encuentran los estáticos que normalmente son muchísimos más baratos porque no necesitan de baterías y presentan menos grados de inclinación o posiciones. Pero todo dependerá del bolsillo y la necesidad de cada quien.
¿Que Precio tiene un reposapies?
El precio de los reposapies de oficina estándar esta entre los 11 y los 90 euros, cualquiera de ellos hasta el de 11 euros es mejor que no usar nada para su salud, lo recomendable son los que están desde los 24 euros por que ya empiezan a ser ajustables en inclinación y altura. Si hablamos de reposapies de marca reconocida como es fellowes el precio mas bajo lo tenemos en 28,45€ rebajado a 20 el modelo 8066001 que seria un reposapies con oferta.
? Mejores Modelos: los mas recomendados
Las tiendas que ofertan material de oficina exponen en sus vitrinas muchas marcas y modelos de reposapiés que permiten a los empleados estar cómodos en sus puestos de trabajo, pero los más recomendados según expertos son:
Kensington Solemate: este modelo de la marca Kensington es uno de los más económicos en el mercado. Está fabricado en metal y sus puntos de apoyos hacen que la persona ejerza una suave presión en la planta de los pies logrando liberar la tensión acumulada.
- Kensington Solemate Plus: es el reposapiés más vendido de la marca Kensington. Es un modelo muy liviano, tan solo pesa 1 kilo y su altura ajustable genera una posición totalmente cómoda. Además, presenta seis opciones de ajuste de inclinación.
- Reposapiés Fellowes: los modelos de reposapiés de esta marca son referencia en productos de oficina, presentan una plataforma de apoyo bien amplia, se ajusta a varias alturas, está fabricado siguiendo las normas internacionales ISO e INSHT y cuenta con el certificado de Fira Internacional, empresa que evalúa aspectos de la salud ocupacional de los trabajadores.
- Star Reposapiés: esta marca cuenta con varios modelos, pero todos presentan las mismas características; son para usuarios intensivos de PC, tienen una base antideslizante, algunos tienen una superficie efecto masaje, se pueden inclinar con el pie hacia ambas direcciones.
Tabla comparativa de los mejores reposapiés de oficina.
✅ Ventajas de usar los reposapiés en la oficina
Así como mantener una correcta postura genera grandes ventajas para la salud, el reposapiés también tiene muchos beneficios:
- Pueden ser usados por personas de baja o alta estatura.
- El peso del individuo no es un impedimento para su uso.
- No suelen ser de grandes tamaños por lo que no ocuparán demasiado espacio y no molestarán.
- Para sentir su efecto no es necesario quitarse los zapatos.
- Los reposapiés son fabricados con material resistente, de modo que puedan soportar el roce los zapatos.
- Además de usarlos en la oficina, se pueden utilizar en la casa, en el parque y en el lugar que desee.
- Los reposapiés reducen considerablemente los problemas de varices. También ayudan a los trabajadores que están saliendo de una operación.
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¿Quieres que el reposapiés haga efecto?
El reposapiés, como se citó anteriormente, evita futuros problemas de salud como dolores de espalda o fatiga de los músculos. Sin embargo, para que la salud en la oficina no corra peligro, no basta con tener un reposapiés para que las piernas no le cuelguen, también es vital que mantenga una postura acorde durante su jornada laboral.
¿Qué debe hacer? Además de subir sus pies al reposapiés, debe trata, en la medida de lo posible, mantener la cabeza y el cuello en posición recta y los hombros relajados. Los antebrazos y brazos tienen que estar a 90º o un poco más. Los muslos, piernas y la espalda también deben estar a 90º o un poco más. La distancia promedio del cuerpo al monitor debe ser entre 50 a 60 centímetros, mientras que el borde superior del monitor tiene que estar al nivel de los ojos o algo por debajo.
Los 5 reposa pies mas baratos para comprar
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